Grundkurs für größere persönliche Stabilität
Intensivkurs für Menschen in toxischen Beziehungen, Arbeits- oder Familienverhältnissen. Wir befassen uns intensiv mit den Eigenschaften, die eine toxische Persönlichkeit ausmacht und wie sich dies auf unser Leben auswirkt.
- Grundlagen der Kommunikation in zwischenmenschlicher Kommunikation
- Praktische Umsetzung der erlernten Kommunikationstechniken im Alltag
- Lösungsstrategien in problematischen Alltagssituationen
- Typische Merkmale von toxischen oder unterdrückerischen Persönlichkeiten im Vergleich zu Merkmale von sozialen oder wohlwollenden Persönlichkeiten
- Mechanismen von Unterdrückung und Mobbing
- Strategien zur Ablösung von möglichen Abhängigkeiten, Unterdrückung oder Mobbing
Dauer: ca 12 Termine á 90 Minuten
Honorar: 450€