Grundkurs für größere persönliche Stabilität

Intensivkurs für Menschen in toxischen Beziehungen, Arbeits- oder Familienverhältnissen. Wir befassen uns intensiv mit den Eigenschaften, die eine toxische Persönlichkeit ausmacht und wie sich dies auf unser Leben auswirkt.

• Grundlagen der Kommunikation in zwischenmenschlicher Kommunikation
• Praktische Umsetzung der erlernten Kommunikationstechniken im Alltag
• Lösungsstrategien in problematischen Alltagssituationen
• Typische Merkmale von toxischen oder unterdrückerischen Persönlichkeiten im Vergleich zu Merkmale von sozialen oder wohlwollenden Persönlichkeiten
• Mechanismen von Unterdrückung und Mobbing
• Strategien zur Ablösung von möglichen Abhängigkeiten, Unterdrückung oder Mobbing

Dauer: ca 12 Termine á 90 Minuten
Honorar: 450€