Vom Koch zum Coach – das ist meine Story

Hallo! Mein Name ist Lothar Miethe, ich bin psychologischer Berater, Trainer für Kommunikation und Life Coach. Ich liebe das Familienleben, gute Gespräche mit den aufgeweckten Menschen und die Natur. Das war allerdings nicht immer so.  Denn in meiner Zeit als Küchenchef  war ich tagtäglich enormem Stress ausgesetzt. Der hitzige Betrieb einer Restaurantküche mit Bergen von Bestellungen und ungeduldigen Gästen brachte mich immer wieder an meine Grenzen. Mehrmals stand ich kurz vor dem Burnout. Privatleben hatte ich kaum und an langfristige Beziehungen war schon gar nicht zu denken. Ich habe das Leben von seinen schlimmsten und von seinen besten Seiten kennen gelernt. Heute bin ich dankbar für die Erfahrungen, die ich machen durfte.

Lebenskrise und Wendepunkt

Die große Krise kam durch eine unglückliche Liebe, die mir nicht nur seelisch zusetzte, sondern eine heftige Nervenentzündung mit sich brachte. Ich beschloss: „Jetzt werde ich mein Leben ändern!“  Ich besorgte mir Bücher zu den unterschiedlichsten Philosophien und Therapien und studierte auf eigene Faust das Phänomen Mensch. Das war alles sehr interessant, aber zu oft fehlten mir die Perspektiven dieser Wissensgebiete. In erster Linie wollte ich das Leben an sich verstehen: Wie funktioniert der Mensch wirklich? Wie tickt er? Was prägt ihn? Und vor allem: Wie kann ich mir selbst helfen, mit dem Stress klar zu kommen? Die Bücher von Thorwald Detlefsen, „Schicksal als Chance“ und „Krankheit als Weg“ brachten mich schon weiter. Ich erkannte endlich mehr Zusammenhänge zwischen meiner inneren und äußeren Welt.

Ich kam der Sache auf die Spur, aber eine richtige Lösung war nicht in Sicht. Transzendentale Meditation half mir machmal, sie tat mir meistens gut, aber manchmal auch nicht, und bald sah ich darin keinen Wachstums- oder Lernprozess mehr. Eines Tages besuchte ich eine Kollegin in einem Café, und wir freundeten uns an. Verabreden wollte sie sich nicht mit mir, weil sie „studieren“ musste. Nachdem ich diesen Einwand immer wieder gehört hatte, bohrte ich nach.

Ich erfuhr, dass es in einer Wohnung in Frankfurt-Sachsenhausen Kurse zur Persönlichkeitsentwicklung gab, die man belegen und ohne feste Zeiten besuchen konnte.  Jeder arbeitete eigenverantwortlich an seinem Kurs. Für mich als freiheitsliebenden Menschen klang das perfekt. Also entschloss ich mich bald dazu, diesen Weg ebenfalls auszuprobieren, auch wenn ich etwas vorsichtig war. Falls es sich um einen sektenartigen Verein handeln sollte, käme ich da auch wieder raus, war meine Überzeugung. Mein erster Kurs war ein Kommunikationskurs –  für mich der Wendepunkt. Noch nie zuvor hat mich jemand so gefordert wie mein Coach Raimund. Die Stunden hatten für mich einen enormen therapeutischen Effekt.

Meine Ausbildung

Weiter ging es mit dem Persönlichkeitstraining „Prozessing“. Dabei handelt es sich  nicht nur um eine Methode, sondern um ein System, das eigene Leben und die Vergangenheit zu untersuchen. Ein Programm zur Lebensreparatur wurde erstellt. Mit den Sitzungen habe ich viele alte Themen meiner Kindheit aufgearbeitet und kam ziemlich gut voran. Ich habe meine Fähigkeiten trainiert und bekam mein Leben  Stück für Stück besser in den Griff.

Dazu gehörte auch, mich von Drogen und Alkohol zu lösen, und von vielem anderen, was mir nicht guttat. Bald danach habe ich mich dazu entschlossen, selbst eine Ausbildung zum psychologischen Berater und Life Coach zu machen. Meine erste Ehefrau war nicht sonderlich begeistert von meinem spirituellen Weg und so trennten sich unsere Wege schnell wieder. Diese Ehe ist nicht einfach nur gescheitert. Sie war eine wichtige Erfahrung, und ich kam zu der Erkenntnis, wer wirklich zu mir passt. Es dauerte nicht sehr lange, bis ich die Richtige für mich traf.

Mein Leben heute

Ich bin als Mensch und fühlendes Wesen sehr weit gekommen – bei meinem wahren Ich. Meine Frau Inessa steht zu mir und geht den Weg mit mir gemeinsam. Besonders glücklich bin ich darüber, dass ich mittlerweile anderen Menschen effektiv weiter helfen kann. Schon längst ist diese Prozessing keine Therapie mehr. Sie ist viel mehr. Sie ist Teil einer positiven Psychologie und sie  gehört für mich zu einer dynamischen Lebensweise im Einklang mit anderen Menschen und der Welt. Konflikte und Feindseligkeiten sind keine Bedrohung mehr für mich, sie spornen mich an, daran zu wachsen. Einige meiner wichtigsten Arbeitsgrundlagen habe ich Büchern veröffentlicht.

Engagement

Außerdem bin ich der Organisator für das Eye Contact Experiment Frankfurt. Wir bringen fremde Menschen an öffentlichen Plätzen miteinander in Kontakt und setzen so ein Zeichen für mehr Menschlichkeit in der Gesellschaft.

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