Wer bin ich wirklich, was kann ich und was will ich haben? In unserer Kindheit haben wir oft schon genaue, wenn auch etwas naive Vorstellungen, was wir einmal werden wollen: Erfinder, Polarforscher, Arzt, König von

Darum sollten wir uns negativen Gefühlen und Erlebnissen stellen Die Welt der Spiritualität (und manchmal auch der Psychologie) kann sich sehr unecht anfühlen. Instagram und andere soziale Medien sind voll von Tipps, wie wir uns

Es war wie immer am Samstagmittag ziemlich voll im Supermarkt. Die Dame vor mir ließ sich mit dem Abzählen des passenden Betrags reichlich Zeit. Darum beeilte ich mich noch ein wenig mehr, meine Einkäufe zügig

Spirituelle Praktiken, Therapie und Wege zum Glücklich sein gibt es wie Sand am Meer. Sicherlich sind alle auf irgendeine Weise nützlich. Einige Methoden lösen Blockaden oder helfen dabei, sich einfach mal zu entspannen. Eine gute